哲翰《幸福普贤行09》心得报告

 哲翰行者祝福大家,

礼敬诸佛是 对应 意业,称赞如来是 对应 口业,广修供养是 对应 身业。

在这个2025年5月尾的某一个Operation & Maintenance的工作日常,有一个充电器警报突然响起,需要我和维修团队立刻半夜下雨赶过去一个供电站去检查和解决。这一次的问题蛮严重棘手的,很多充电器的零件因为潮湿和温度慢慢变高开始慢慢被烧坏了,需要换spare parts。就在要更换spare parts 前的那一个重要关键紧张时刻,我的马来technician他们都各自念了一声 伊斯兰教徒的祝福语bismillah..,我也很希望换spare parts后就再也没事了,我就诚心默念阿弥陀佛几声.马来Technician们慢慢地,不急不忙，小心翼翼地互相合作协调,一个负责取出损坏的零件,一个support,一个负责照灯,一个还负责录video整个维修过程以作记录证据。最后终于成功维修好那个充电器了。那一刻总算是大功告成，松了一大口气的感觉,让我意识到回向的力量,希望的力量,愿的力量是莫名的强大。念佛至少能给我一些无形说不出的一股力量，一种神助我也。

好像我的人身里有很多细胞,好像带我去到供电站的汽车里有各种化学物质,好像那个充电器里有很多小小的电子零件，都是由很多重要零件组合而成,我们都是一体的。只有一个,是说其实人与人之间不分你我,一个team,每个人都很重要。很多的人组合而成，统归为一体。我是你生命中的一份子，你是我生命中的一份子，有妈，有爸，有同事，有上司，有你，有我。

物质上和精神上的幸福是短暂的，当满足感和快乐感消失的时候会产生一种不舍的心情,到最后就会乐极生悲。所以无论顺境或逆境都要时时保持忏悔。我能做的东西就是一直有缘就回向，希望众生尽快成就菩提。

很多次能感觉到生命这个东西不能用大脑去推理。
相信每一天身行普贤10大愿，悉能破坏一切恶趣，悉能远离一切恶友,悉能制伏一切外道,悉能解脱一切烦恼。
愿以此功德，普及于一切，众生与我等，皆共成佛道。

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【祝福你。随喜你与同事那份不分你我只是去做的行动力，也因为如此让大家的电源能如常恢复。这就是生命的本质，加油！】

哲翰《幸福普贤行08》心得报告

哲翰行者祝福大家,

2025年5月10日(星期六),Alor Setar,Kedah 周末 的下午 有时间，我就听这个 《常随佛学，恒顺众生》3遍，计划 是 下午 师父讲课，晚上 参加 卫塞节 游行 的时候 发挥实践，最后 就一定 有心得 可以 写和 分享。

今天 晚上有 卫塞节 花车 游行，我也不懂 是怎样 无端端被 拉进这个 马佛总吉打分会 的 游行队whatsapp 群里面，被叫去 帮忙 代表 马佛总吉打分会 拉布条 参加 卫塞节 花车 游行。看在 是 玉玲师姐 在前一晚 还亲自 打电话 来 请我参加游行，反正 有时间， 反正 是第一次，那好吧，就这个2025年5月10日(星期六)晚上的 游行 是一次难忘的经历和体验。刚开始行程一大半天气还好好的，就在回程的最后 2 km,突然下起了倾盆大雨，还刮大风,我被雨淋得全身湿透，新买的鞋子进水，喝了不少的雨水。这是我人生里很少数 能够 光明正大 淋着大雨，扛着 马佛总的 布条，像个 勇士一样 ，不怕风，不怕雨，继续向前进。

这雨不是一下子的事情，我想 这两公里回程路，我应该有30分钟 在淋雨中。这个晚上，从游行前，游行中，游行后，让我看到了很多很多，尤其是 在 下午 听过《常随佛学，恒顺众生》后。

常随佛学。因为是 代表 马佛总吉打分会 拿着布条，我就 刚好正准准 跟在 吉打佛学院 花车的 后面。花车上有尊佛像，真的是 像 跟着 佛陀走。全程 8公里的游行路中 想到 真的 是要 常随佛学， 要常update 与 佛学院 最近的状况。20年前 印象中 用的花车，20年后还是 觉得 和 印象 中差不多 一样。花车的 设计 是 佛像 一起和 我们 淋着 大雨。
时代正在转变，我想100多年前 应该也 没有花车游行，是不是 现今的 花车 游行 也需要 与时并进，可能 游行队伍 可以 upgrade 改进 一下? 不需要像20年前 2000-2010年 那时代 那么 辛苦, 游行 可以 是 更简单，更轻松，更有 系统， 更有 佛学? 是不是 吉打 佛学院 没有 常随佛学，还停留 在 2000年 那时代 的 花车游行 进行 模式?

恒顺众生。 尤其 在 这个 突然不知从哪里临时凑成有40人 的 马佛总吉打分会 卫塞节游行队里可以 看到 很多 够好的例子。一开始还有40人的游行队，经过了一场大雨“洗礼”后，我往后看，哇 人数减少了一大半，原来 有些人 竟然临雨脱逃，游行半途中不见了，只留着真正的几个理事 还在 继续 和 我 一起 继续走着。说好的 游行队在 晚上8点正 开始游行，结果 拖到了 差不多 8点 35分。如果 按照 计划 晚上8点正式开始，我想 游行队 就可以 早点 回到 佛学院，游行队里 的 几百人 这么多人 就不需要 淋着 大雨。
在下着 大雨的 游行中，我 亲眼 看到了 许多 人性。有年长的 师兄师姐 依然 默默地 走着，有人 一感觉到 要下雨就跑去躲雨自保，有人 游行队里 一直拍 一直拍 拼命拍 ，好像 这是她 人生 最后一次 的 卫塞节 花车游行。

最后，有观察到 传闻法师 在《常随佛学，恒顺众生》后面几分钟 是不是 说到 自己 感动 到 抽泣 一直 眨眼 流泪? 哇，我也吓到了。

如春天的雨露，
如夏天的凉风，
如秋天的明月，
如冬天的太阳。

像是很妙的一首诗

发愿要 以绝对平等的心。 你是我，我是你。
一切众生而为树根，
诸佛菩萨，而为华果。
是故菩萨属于众生。

阿弥陀佛。

【祝福你，很好，你已经在尝试把佛法融入生活。花车游行提醒我们常随佛学，也看见众生根性不同。有人坚持，有人离开，而我们能做的，就是把心量扩大，以大悲心来帮助他们，这就是恒顺众生的意义。】

哲翰《幸福普贤行07》心得报告

哲翰行者祝福大家, 

这一次的课听了很多，一个课听了师父 一次过讲解了3个大愿。首先 听到师父说要带着“疑情”来用功，把生命地重点放在法身这边来，很快便会穿透，因为已经调到一个正确地原点上了。

而我此时此刻所领悟的是:态度，只要态度对，什么都对。态度，工作的态度，生后的态度，对待人的态度，解决问题的态度。把态度调对，很多事自然就圆满了。要有“疑情”，才会有一种动力去认证。带着这个 好奇心，疑情，去勇敢地探索人生。那只要有遇到挫折，就可以随时回到108拜拜忏忏悔业障，然后又再持续继续探索。

随喜功德是积极面，热心，热血，灵活。要做任何的功德，只要有缘，就随喜第一，随缘第二，随力第三，就是这样。108拜里面也常听到那让我内心突然感觉光明的一部分:自心归命顶礼，发愿 要谦虚地做每一件事；发愿 要尽一切努力 做好每一件事， 发愿 内心时时刻刻 充满 光明和 快乐。我想 这就是 随喜功德的 意思。吉打佛学院每个周五早上10点到12点的大悲行愿共修会，能提早来到地点做准备就来做好准备，每一天进步一点点，越做越多人，越做越顺，越做越好，随喜 无有 穷尽。

说到难行和苦行， 师父说:“你对，他错时，你要忏悔”我想别人会犯错可能也是我的业的一部分吧，108拜里面有讲到：“忏悔没有看清楚所有生命形态都是一体的”别人错的时候，自己也要忏悔，这是 多么广大的 一个 心量啊，慈悲 与包容。

说到请佛住世，我能听懂的是说要尊重社会一切贤达。我立刻第一就想到了我工作上面的上司和我家里的 父母亲，因为他们就是我生活里面最亲近每一天都会见到的人们,我工作的地方 有这么多 比我年长有宝贵经验的 上司和同事，我有必要去 尊重他们，因为他们在每一个不同的时代有不一样的人生经历，尊重他们。
那天有一次有缘和圣净法师来个一对一亲近善知识，过后他whatsapp 传给我一个 我都了过后 内心 很有感触的 文字:

父母的年纪大了，
不要去跟他们争辩一些东西，
他们的思维认知已经形成闭环，
不要试图改变父母，尊重他们就好了。
在他们的人生经历当中，
思维模式，认知体系已经固化。
你明知道他改不了，就让他保持原来那个状态就好了。
不争是慈悲，不辩是智慧。
苦日子过完了，他们却老了，
好日子开始了，他们又准备走了。 （每一次读到这里眼泪不知觉流下）
父母的大半生都是因你而活，
要善待你的父母，因为他下辈子不会再来了。

我想: 普贤的十大愿，到这里，礼敬诸佛，称赞如来，广休供养，到请佛住世，好像就是从 我的家 的 父母 这两人 开始的

【祝福你。赞叹你有此好因缘能接触善知识，那就从父母家人开始行愿，继续加油哦！】

余哲翰《幸福普贤行06》心得报告

 哲翰行者祝福大家,

这是一个惊心动魄的一课。我在听传闻师父这个开示第2遍的途中,上司就whatsapp 我责问为什么没把他交代过很多遍的工作做好。

我还天真地以为听了这个忏悔业障地课，就直接派上用场。和上司忏悔说对不起我错了。哪里知道上司这一次紧紧咬着我，不放过我，继续质问到底如何彻底解决这个已经发生的问题。我真的是不知到要如何应对。

我想，那继续听师父地开示看有没有办法，讲到34:37,师父亲口说了这一句: “假如有任何挫折，困难，不如意，不知道如何解决，对你心中有任何干扰，就去忏悔，就去做归零功课。”

上司继续了 他在 whatsapp 工作同事群里长篇大论的攻击，说我失责，说我的一句对不起没有用，说我身为一名专业电力工程师却知法犯法，这么一个管理数据的工作也无法做好。我当下无言以对，感到很自责，感到痛苦，此时此刻好多好多的业相。中马票也没有那么准过。我只是想在2025年3月13日(星期四)下班时间傍晚6点听了课，然后交上心得功课，哪里会这么巧，这么刚好又遇上上司突袭在这个时间点上的责骂。有些东西它真的是…………不可思议，绝对不能用大脑去推理。

我现在做的这一份工作是有够累的，累的是因为要一直面对各种各样的突发事件，我从来就没有时间去应对。时间是有，不是没有，是我自己一直在找借口。
忏悔业障要做到“诚心忏悔，后不复造”。要怎样后不复造？要怎样后不复造？辞职吗？辞职，这一个工作的错误我就肯定再也后不复造啦！是这样吗？
为什么要执着在这一份工作。自从大学毕业后开始这份工作，我就没有好好休息过，这种关于电力系统运作及维修工作，可能像我爸说的，我根本就不适合这一份工作，辞职。听师父的话，听爸爸的话，听你自己内心的话。
我能做什么？我想做什么？怎样去做？成为一个怎样的人？
哲翰行者听了那么多，不要执着，放下，不要执着。去做，我一直想做的事，去勇敢的，活一次，洒脱，阿弥陀佛。

【祝福你。是的，我们在做着忏悔业障的功课时，对于眼前所发生的遭遇也未必能及时化解，我们唯有继续的做108拜的功课让我们的心量逐渐的扩大，才能在理事方面更加无碍。】

哲翰《幸福普贤行05》心得报告

哲翰行者祝福大家,

今天元宵节后终于又有时间去重复不知第几次仔细聆听师父开示。

原来所谓的供养，其实是在培养自己的善根，福德和智慧。原来供养不仅仅是表面上的奉献，更多更重要的是在培养自己内心的善根。

师父说平时1天24小时都可以是在做这个供养修行。我就真的尝试去运用在每日日常工作上。自从听了师父这个广修供养的开示，我就开始每一次吃饭前记得要念供养偈，我发现吃饭前有念这个供养偈，这个饭会吃得比较好，可能是心理作用。再来，师父说原来穿衣服前也可以先供一供，供一下，主要就是培养自己的收摄心和恭敬心

在工作上，严重缺乏人手，工作量越来越多，时间不够，使我不知所措，越来越烦，一直在和时间赛跑。不做，工变多；做了，还做错。好多的复杂与繁忙。就在我下定决心，抽一天，就这一天，2025年2月14日(星期五),我说我不管如何都一定要听完师父开示，然后完成这个心得报告。我发现，我不应该由这个堕落的惯性来控制我的生活。师父已经警示，好的上升惯性就已经摆在我眼前，师父的开示听了一遍，两遍，三遍。我要养成这个“我以普贤行愿力故”的上升惯性。师父都说了，做错事，就要检讨，反省，然后继续前进，工作就是要有这样的态度。假如一直带着罪恶感，就不对了。心量要打开，持续超越，继续进步，法身无尽成长。

老板上司一直在那边碎碎念，责骂，催促。一定要一直往好的方面想，想自己还有价值，自己还有被需要，只有自己还有本事，才值得被碎碎念，被赐予这么多的工作，可能是老板看得起我。一定要保持 正能量，好的想法，好的心情，才会有 好事 发生。

做任何事情，都可以先供养一下，信三宝，有任何危难遇到任何挫折就直接念一句阿弥陀佛。我真的发现千万不要抱怨。我亲身体验到我下属他一个人抱怨后让我当天一整天的心情变得很糟糕。我想，如果我也抱怨工作多，身边老板同事家人的心情也一定会变不好。 代众生苦 供养，不离菩提心 供养，如说修行 供养。以后无论发生什么事情，都不要抱怨。

【祝福你。是的，我们需要对三宝具足信心。持续的真心供养将会培养我们的善根福德。】

哲翰《幸福普贤行04》心得报告

哲翰行者祝福大家,

今天听师父说了好多好多，40分钟的讲经开示我无意间就写了4页的笔记。

首先，师父说了真实幸福的定义，就是“很知足，不抱怨，一切只有感恩”。幸福以文字来解释就是那么的简单，幸福原本就是那么容易就能够产生。

第2页，师父警告说:凡事只要人与人在一起，就一定有一个严重的问题，那就是每个人都会自以为他自己是对的。我很赞成，很中肯。每次与人在一起，都会想急着表现自己是对的那一位，有些急着要讲，讲很快，往往就讲错了；而有些人什么都不讲，也是自以为自己对的一种，他以为他不讲就对了，那就是一种自己以为自己是对的一种。师父说，凡事要正面，要讲正面。我想，师父说得对啊！看正面，讲正面，想正面，不止会让自己好过，也让身边的人一起好过。这么好的事，为什么不做？(有押韵)

第3页，师父教导，要积极，要乐观。然后传了一个 方法，那就是：
《心转境之法》。听了那个哭婆笑婆故事，我才恍然大悟，原来很多很多时候在生活种，我其实可以心转境，那结局就绝对，一定会不一样了，好神圣！对这佛法要有绝对的信心，以心转境，我的心可以转变整个境界，哇，第一次觉得我的心原来是那么强大！不管逆境顺境仙境险境什么境，我的心可以转境，凡是都让自己开心。

第4页，有听到师父说的这种 意识形态，思维模式，是一种很高，很殊胜的，可能一般人难以理解或体会的。有注意到师父说话的方式，很直接又巧妙，会说: 没有境界，何来修行? 要去做，才知道哪里需要调整。就是以两句，有前者，有后者。听了会感觉完整又很有道理。

最后，师父叮咛要去做，要去行，以真心诚意待人，和整个境界交融，要做了以后，才知道怎样进步变得更美好。把那当前最好的功德境界尽一切努力调到眼前。听了师父的开示，自然心生欢喜。要做的事那么多，最重要是要开始去做，不想那么多。

【很好。但知道不算，做到才算。你可将听到的实践在生活里。期待你真实的体会的例子哦。】

哲翰《幸福普贤行03》心得报告

 哲翰行者祝福大家,

感恩师父开示,把这么深的经文用普通话尽全力讲解得明白一些些.第一次听,我是听得很懵.我就告诉自己:再听,可能再听多几遍吧.重复听了有5遍..嗯,这次的课还真如师父所说的,有够吃力。从这一趟课知道了很多.但师父在一开始讲课就说:行者,知道的不算,要做到才算.

原来真正的拜佛,不是一定要对着一尊佛像去拜.真正的拜佛,是要不做任何观想.
啊!我每一次做 108拜,听着师父说:“至心归命顶礼,忏悔不懂珍惜身体健康…忏悔我对顽固或难相处的人缺乏慈悲心…发愿要尽一切努力做好每一件事…” 我头脑都会一直想着师父说的话,不止流汗,有很多次还会拜到流泪,因为那音乐有时很催泪,弄到我感触很多,原来这些都还远远不够啊…我的108拜里面还有那么多的业相一直不断显现…我以为108拜就能消除一些业障,哪里知道原来我的业障就已经不知不觉地在我的108拜里面产生了,太可怕了…要怎样不做任何观想的去 拜佛?

我是上了这一堂课 才恍然大悟说:“啊!原来业不只是有“显”的业,还有“隐”的业！”“啊!原来佛法还有很多很多很多很多很多的东西是我还缺乏的.”“啊,原来修行的方法是这样。啊!原来佛不是人,是指一切境界.啊,原来还有 8万4千种修行法门！这么多,真的这么不可思议…

修行人,要发愿.修行者发愿,不要怕做不到,但是一定要去做,就是行愿.
修行人,活在当下,没有抱怨的权力,没有悲观的权力,只有肯定,肯定就转变.
听这堂课，让我想起:
众生无边誓愿度
烦恼无尽誓愿断
法门无量誓愿学
佛道无上誓愿成

我以普贤行愿力故,要学习做到时时刻刻忏悔业障,目标是获得真实的幸福！

【太棒了！你的普贤行愿力开始启动了。只要发愿忏悔业障，你的心量将会无限的阔大。】

哲翰《幸福普贤行02》心得报告

哲翰行者祝福大家,

今天 听了师父很多的开示，句句点到重点,就是依教奉行。

修行佛法是不用大脑,就是听完佛经地教导就要去做，不要经过大脑去想。因为一旦大脑弄清楚之后，就会容易满足，满足就会觉得够了，够了就会结束了。修行佛法还是需要用手用脚去执行。

最好不要用大脑再去进一步的想，越想就会越烦， 做就对了。如果用大脑，就会觉得难。所以，行愿的方法是不要用大脑。大脑会制造多余不必要的束缚。不用大脑去行愿，也许就不会觉得累，不会觉得难，会简单很多。知道的不算，要做到才算。人往往都是停留在知道，但是做不到。从这里我要寻求一个突破。就是一定绝对要做到一件事，发一个愿。要去做，不要想太多，就这么简单。

所谓:行者，讲到做到有困难有问题，才是真正的修行.克服困难就是修行，克服苦难才是行愿。发愿，一定要心甘情愿。

师父说了有一句特别引起我的注意，那就是:爱解释是地狱因。我想 以后 还是少解释比较好，总感觉每一次解释都无济于事，事情都过去了，解释又有什么用?还召地狱因，真是罪过。有些东西它不能解释；有些问题它被问得，你要我怎么解释；有些事情不是解释就完事。所以，又被师父说中了。没做功课就是没做功课，有做准备就是有做准备，没有什么好解释的，很多时候也没机会给你解释。
我还想起以前中学时有听人说过：解释就是掩饰。嗯…这一堂课又让我领教了一番。

【很好，又领教了一番，那领教之后你的行动是什么呢？可以尝试由结界拜忏开始，让自己从此变得有所不同。】 

哲翰《幸福普贤行01》心得报告

哲翰行者祝福大家,

这是我听了两次，两遍传闻法师的开示视频后所产生的心得

感恩 师父 讲解 关于 《礼敬诸佛》这第一个 普贤十大愿王的 头一个，也交代 了 这次第一堂课后 要 完成的 功课，那就是:

对待每一个 人， 每一件事， 都一定要以一颗感恩，恭敬的心。

我一定改掉我那傲慢，喜欢鄙视人，自以为是的习性，

从此 要发愿，要行愿，要去体会，要好好地..谦虚地，尽一切全力做好每一件事。

听到师父很认真地，言重地警告说:“赶快行动，赶快行动，不要再托了，你再托的话呢，你就会失去了福报，失去这个功德，赶快跟上来，要赶快跟上来..”师父说在嘴里，我是听得如此的焦虑不安，

师父那讲两遍的话，听了感受是有多么的有够重。我想我妈整天早上下午晚上在家说了很多很多遍: “进家门鞋子别乱放，碟子洗了排好好容易收，衣服要这样吊才能干..等等，我都从来没感受过那么的重。犹如当头棒喝， 那个感觉 就好像 有一个隐形地棒子 对准 敲我的头一样，甚至是 很 难去 描述的 一种..警示。一个我以为只是普通的开示，变成一次不普通的警示。

很多的我以为，全都是我以为，我以为是，自以为是，是人人都不喜欢的，应该要改掉。

那个画面，那个声音，那个音乐，就默默在我脑海里出现了:
至心皈命顶礼，忏悔，自以为只有我感觉到的才是对的.

感恩，恭敬，一切人事物

【了解到自己的不足很棒，但别停留在知道，行动才最重要，你开始做出改变了吗？】