淑静《幸福普贤行07》心得报告

 众多事物无法圆满，但隨喜功德不是为检人的便宜，只为了听到、看到，欢心随喜赞叹喜悦而衷心赞美。

卫塞节庆祝遊行的队伍，手捧着各自的莲花灯，隨着乐曲的节奏舞动，闪亮地在眼前走过。有穿着传统民族服装亮丽而特出，引人注目。

有者提着篮子，一路上分发糖果、祈福米，笑脸盈盈。花车上的师父洒下法水，清涼的打在头上脸上。。。

亮丽的花车前，大人小孩，学生们边走边高声赞颂着佛陀的伟大，引吭高唱，十分响亮尽緻欢喜。灯光映照在脸上，一个个脸孔欢欣而发亮，充满法喜。

莊严的佛陀在亮丽彩灯中定坐，散发着无比的慈悲宽容，我们沐浴其中。。。

感恩两位天王留住了佛陀住世转法轮，给予了今天的我们有学习佛法的机会，体验佛法的精深奥妙、伟大智慧与圆融。它指引我们离苦得乐，成佛证菩提的道路。而妙转法轮，为的是令一切众生觉醒开悟。

感恩许多师父和善知识们不辞劳苦，为转法轮，让佛法住世付出了许多辛苦的代价。我们要紧记佛陀的敎导，菩提道上努力修行，才不会辜负他们的付出与期望。

悲愿不容易圆满，为利益一切众生弘法继续，让佛法更发扬光大，加上行者精进修行，就已达到了法轮常转，让佛法常久住世的目的了。

 

【是的，只要我们愿意，修行很简单，如说修行。。。就以幸福普贤行走向圆满的人生！】

淑静《幸福普贤行09》心得报告

 生活上需要十大愿王的引导，要时刻牢记並应用在生活上才能获益。可是，我发现在生活中无法时常牢记，时而回想，总觉得自己的实修是很不足够的。

平等心对待一切众生，一切为他们的好与利益而献出自己一份力量，慈悲心，随喜功德，结善缘，开阔自己的心胸心量，去聆听、欣赏、接纳是最感贴切的。

一位朋友心存看不满，带着瞋恨找我诉说她面对的问题。她埋怨，愤愤不平，因她不能接受别人的错误。我唯有隨顺她，以平和心态聆听，解说劝导她看清事态，不乱发脾气，放开心量聆听，忍一下就会不一样，不要把别人的错搞坏心绪又损了功德。不论对与错自己都得要忏悔。她似乎难以接受，或只是嚐试着去接受。

学习十大愿后，自己的心量感觉上较之前开阔，以平常心看待事物，不为其所困扰。别人愤怒自己却能心平气和。並不是我是局外第三者或非受害者，而是应学习聆听、欣赏、接纳異己。

出外购物时，也不如前算计大小得失，为了帮助生活上较清苦的一群，就欢喜随缘不论得失了。

回向功德殊胜且十分重要，与众生分享之外，同时也鼓励及提醒身边的亲朋好友记得回向饶益一切众生。

行者修行自己获益，也饶益其他众生。準备好自己全心全意投入修行，也帮助他人看清生命的真相，找回他们生命的意义与方向，也祈愿大家早日离苦得乐，解脫六道轮回，早成佛道共证菩提。

【很棒！用心的修习，肯定是自利利他的。】

淑静《幸福普贤行》结业心得

 

上完普贤十大愿的课，觉得自己还无法完全好好吸收。但对礼敬諸佛的六字大明咒「聆听、欣赏、接纳」印象較深刻。

朋友间的对立都是自我主观太強。有一种強势的在打抱不平似的，固执己见自以为是搞得彼此关系破裂。跟他们讲「聆听、欣赏、接纳」似乎是有点难度的一件事情。

我有着这一段：一天在加啡店点了麵食，在坐着等的当儿，耒了一位婆婆，拎着一袋东西来到我跟前兜售。”要买吗”她问我。

穿着一身灰蓝色系衣裤的婆婆望着我，手从帋袋中拿出了一包「风吹饼」，”好吧，多少钱”就买了一包。价格比平时的高，但是还蛮不错哦。

老人家当时不在家休息，还在外头烈日下卖东西找生活费吗。。。憐悯之心油然而生，助了她小小一臂之力，自己也觉得开心喜悦。

过不久，在另一间咖啡店同样碰上一位中年妇女，一个照面就喋喋不休推销她的粽子，多大多料多好吃，讲个没完。由于家里还有，而且身边人多吵杂，她的价格贵得离谱，没人跟她买，我也不了了之。

过后心想，我不是随喜功德么，幹嘛不也助她一把。。。似乎大脑想多了一点，就错失了助人的机会。心有愧疚。。好吧，留待下次再考验自己吧。

了解到心不该附带太多的条件，要让隨喜成为生活的一部份，就得在生活中多锻炼。习气要转，知道了要做，真正去行动才会有进步哦。

怀着恭敬心，礼敬诸佛是每天的功课。当虔诚往下拜时，感觉身心舒畅，五体投地的感觉很美好。錯要忏悔，对也要忏悔，108拜虽无法做圆满，只要前生今世无量身口意业得以清净，让心归零也感十分欢喜。

以灯香花水供养佛菩萨，法会后供养师父们皆以恭敬清净心真心，七支供养将会是要学习关照的目标与方向。

常隨佛学，不封闭自己，多參加活动，开阔自己的视野增长知识，佛学是当今主要修行功课之一。

上第一堂课时，师父说：“生命的意义就是修行”，只要跟着佛陀的脚步走，要精进自我训练成长，提升生命素质，有朝一日寻回我们的法身，将会快乐满心欢喜，也希望大家都能转凡为圣，早日找到自己真正的幸福！

 

【你很用心！时时都在提升生命的品质，愿你菩提道上永精进。】

淑静《幸福普贤行08》心得报告

 

常隨佛学，学习佛陀辛勤精进，跟着佛陀的脚步走是解脱的唯一道路。 

修行都会选较容易走的路，难行苦行道不容易走，须要很大的勇气胆量无懼面对不可知的艰辛及磨炼。苦行是要超越境界，此外还要发愿渡众生，随喜功德。

在学习上不要自满自以为够了，闭塞自己。要多学不同法门，打开自己的视野心量外，还可以从中攝取自己适合所需而受益。

各类众生这么多，众缘和合时就都出现了。要与它们友好，要渡它们，它们处处无所不在，隨順因像不执着。师父说：“要顺缘而转”。

我们要帮助众生开啓他们自己的自性，如明灯照亮，让在迷失中的人们从失败、颓废、迷茫、挫折中振作、醒觉，发菩提心出离三界。

长老的大悲心与众生本同一体的概念，让他積极无畏地營救受难中的众生脱离危险苦厄。长老非常慈悲，开阔的心量做个时代需要的人，是深深值得我们敬佩和学习的。

我们也应学如来大悲心，平等心看众生，学会体会大家的生命是一体的，交融的。学着去体会：“我就是你。你就是我”的不一样殊胜感受。

要尊重众生的生命，无论大小、形状，看得见看不见都恒顺他们，帮助他们从水深火热中脱离，早日离苦得乐。让悲心、菩提心发挥尽致，成就他们也成就了我们自己。

放开心量，让其不断扩大增长，让快乐喜悦成就增强增上，直至圆满菩提。

 

【随喜你的学习，更期待你实修的分享。】

淑静《幸福普贤行06》心得报告

真正的忏悔好不简单哦。。。师父说: “要真心誠意，浩浩荡荡，不要小气，要非常大方，要堂堂正正，很重要的是心量要打开。”

几年來，每晚临睡总会唸唸「忏悔偈」，忏悔前世今生及这些时日在无知下犯下的身口意业。似乎很不足够，那怎么办。

这些时日来，与家人的关系好像疏远了，回头看时似乎日形孤单的我独行在一条路上。难道我只是顾着自己吗？除了维持这个家一直一样的狀况外，其实也是为了家人呀。

外出購物是需要还是想要呢？購物单上的物品皆是家里日常生活所需要的。不多贪其他，足够就好，到底都是家里的需要。虽然甚少是为了其他众生。(懂了要广修供养了，开始学着办)

这些年，孩子们变得敏感了。稍微不慎的话语，他们听了就不高兴。突然间感觉到他们都已长大，不再年幼，讲话态度稍強一点，他的心会受伤的。想着想着心有点慌乱，就连忙解释，道个歉。

事后，内心还是有点懊恼歉疚，警觉言谈要僅慎，不能只顾自己讲话，总不能拉着他们的鼻子走啊。。。偶尔也听到亲友间言谈，语调也不甚好，咄咄逼人之感。我也赶紧收摄自己的的心。。。「聆听、欣赏、接纳」，听过了就算，不掛心上。

生活中有时会心直口快，缺乏思考，觉知力不够。师父说: “忏悔不是心念于脑中一闪而过而已，是積极发心，以清明心看事，才不落贪瞋痴之中”

待心情平复下耒，要忏悔的事想起来，那就心平气和，平心静气地让心归零，坚持去多做108拜的功课忏悔吧！

【能觉知自己的不足，很棒。那就继续以108拜诚心忏悔后不复造。】

淑静《幸福普贤行05》心得报告

原来「菩萨海会」是包括许多不同关系与结構，宗敎集会、族群、政治、学术等各领域的聚集。

而「广修供养」是指生活中许多东西是善的皆可作供养。

最近的一个「千供大法会」，一个星期前就开始帮忙做佈置，放置供品等等，大家虽忙但 感觉很开心满心欢喜。來参加法会的信众朋友们也相当多，挤满了殿堂和壇城四周，也正应合了「菩萨海会」所说的。

信众们虔诚恭敬，手捧着鲜花或跪着手扶桌沿，在上师诵经声中供上千朵花、千紮香、千盞灯及千碟食品，也应合了法的供养。

看着满堂桌上排列整齐已被点亮的酥油灯，各色的菊花在绿叶间安然绽放，灯光映照人们誠挚光亮愉悦的脸孔，感恩及信心洋溢着。不是为了个人利益，而是为了一切众生，带着真誠的心恭敬上供佛及菩萨。

虽然说，真心，清净心不执着媒介，但是有灯烛、香、花、食品突显得更完美，是上妙的供养。

真心供养培养自性善根福报与智慧，殊胜的七支供养能成就佛道，是出世间的佛道资粮。

生活中我们要做广修供养，精进修行，如师父说的:「要以真心填满生命的空间」。希望能努力修行，让修行更增上，修行道上添異彩。 

【用真心、恭敬心、清明心做供养，忆念三宝殊胜功德，一定很美！
带上七支法供养来检检，以广修供养来填满生命空间，让福慧无量无边。】

淑静《幸福普贤行04》心得报告

一年又一年，年复一年都是在忙乱之中，如赶市集又如追赶着列车行进。年年如是。

过年，是蛮疲累的，要准备、处理事物也多。有着许多的清理收拾，虽常年有做，年到来时也如泰山压顶般需要一一处理。找人洗那些超多的窗户也无人要做，最后蒙“贵人”帮忙，找来两位年轻女生帮忙解决了，虽是差強人意也得了，无所谓了。

生活琐事多，在最忙碌的新年更甚，时时忆起师父的话勉励自己:要忍，要忍耐「做就对了」的理念，带着欢喜心，开阔自己的心态，面对生活好好修炼自己，受不了也得受，就默不吭声，欢欢喜喜地做下去。是的，转个心态就全不一样了。心烦意燥也在无意间煙消云散消失了踪影。

想当年，孩子们年纪还小时，外头工作回家，心甘情愿任劳任怨，安排好一切细心地做，獲得的是无比的欢欣与快乐，满满幸福感的。

新年前之间之后虽多法会，增添了忙碌，但是一切都圆融顺利愉悦地渡过，充满了快乐，以感恩及恭敬心对一切众生，也珍惜身边的所有人。

当一切归于平静时，生活依然要继续。。。要把生命的因素转成内心的力量，強大坚強地提升生命的品质，意义与价值，在平凡中体验其伟大。 

学者只是对世物知道和懂，真正的行者不但要懂，还要做到才算数。

了解了「不可说不可说」真正的意思。之前总纳闷不解佛法为何不可说，现在才明白原来是形容佛法境界是无量无边，不可思议至无法计数之意。

我们要怀着绝对的虔诚心和恭敬心对待任何人与事物，因为它是人生道上生命啓示的宝藏，它能开发生命的动力。

「佛」是指一切境界，一切人与事物所给予我们的啓示。普贤菩萨的行愿修法是圆融道，是不可思议的，修行能事事无碍。

生话中遇到挫折，困难与失败，让心马上归零，回到原点，重新出发。只要有满满的伩心，要忏悔业障，要发愿，要礼拜及回向，只要肯去修一定能成功，有成果。

我们要活在当下，接受委屈，挫折，压力的挑战，就不会有是非不满，念念紮实隨缘，不让生命空错过，发愿后去做坚持到底。当下的一念就是永恒。

世界的一切时刻不停在转变，永远无限无完尽的。尊重是修行的重点，不抱怨悲观，要肯定自己的修行，拒绝烦恼DNA，清除旧业障，多造善业，让心清净，不再存污纳垢就能增强我们的所谓「免疫抗体」，从而到达真正幸福的彼岸。

做就对了，而且要做得欢喜开心，甘愿做不埋怨，至悲智圆满那一天！

【转个心态就全不一样了，心烦意燥也在无意间煙消云散消失了踪影；值了！

放下喜欢、不喜欢的意识形态，我们要时常自我训练，善用这些转心境的机会；转得灵活的人，人生真的是灿美如花，极富意义和价值。

是的，做就对了，而且要做得欢喜开心，真正幸福就在这。】

淑静《幸福普贤行03》心得报告

 

学者只是对世物知道和懂，真正的行者不但要懂，还要做到才算数。

了解了「不可说不可说」真正的意思。之前总纳闷不解佛法为何不可说，现在才明白原来是形容佛法境界是无量无边，不可思议至无法计数之意。

我们要怀着绝对的虔诚心和恭敬心对待任何人与事物，因为它是人生道上生命啓示的宝藏，它能开发生命的动力。

「佛」是指一切境界，一切人与事物所给予我们的啓示。普贤菩萨的行愿修法是圆融道，是不可思议的，修行能事事无碍。

生话中遇到挫折，困难与失败，让心马上归零，回到原点，重新出发。只要有满满的伩心，要忏悔业障，要发愿，要礼拜及回向，只要肯去修一定能成功，有成果。

我们要活在当下，接受委屈，挫折，压力的挑战，就不会有是非不满，念念紮实隨缘，不让生命空错过，发愿后去做坚持到底。当下的一念就是永恒。

世界的一切时刻不停在转变，永远无限无完尽的。尊重是修行的重点，不抱怨悲观，要肯定自己的修行，拒绝烦恼DNA，清除旧业障，多造善业，让心清净，不再存污纳垢就能增强我们的所谓「免疫抗体」，从而到达真正幸福的彼岸。

可是，要減少烦恼可不容易，生活不大开心，身心都感觉疲惫，压力如一个重担压着，忍着忍着想起要欢喜做，心倒宽柔了起

来，继续做下去。为什么要做得不高兴呢？是怕做太多吗？大小事要顾太伤神太重了点吗？

为什么会缺乏正念呢？东西拿着也可遗失掉落而无所知。。。是迷糊了意识。。。有时看到也似不见到一般。。。我真不懂，可能真的需要好好观察自己了。

要做得欢喜开心，甘愿做不埋怨，生活还须要好好过下去。。。

 

【点评人用】

要活在当下，则需念念踏实。把所学用上。做不到，别气馁，忏悔后归零，继续欢喜尝试。祝福您！

 

淑静《幸福普贤行02》心得报告

每次听闻佛法皆法喜充满，当下都了解。但是一回到现实生活中，几乎都回到旧習气中。也许是不懂如何实践落实於行动的缘故，到底理想与现实还是有着一个距离。

原来，我们的修行都是用着大脑思维，不懂也不会用準法身去修行，没以行动去表现去積极更正错誤思维。师父说: 真的行者是搞清楚佛法后去付诸行动，要发愿方去实踐，才能达到。回想这些年来，自己在修行路上做到了什么。。。？

最近，由于琐事困扰，导致心情低落、烦躁、没耐性，定力缺缺，感觉上有点傲慢自以为是。我为自己的行为表现感到惭愧内疚。想起课业中常强调的「聆听，欣赏，接纳」，从而转念，心情顿觉平和多了，心境似乎也开阔些。希望这种更正的修行能成为我生活的一部份，能去除隐藏内心深处不易觉察的傲慢心，也希望能多长养谦卑的恭敬心。

相互间良好言语的沟通、尊敬是家庭及与人之间的和諧和睦的重要因素，它能減少磨擦，无谓的争吵与伤害，又能增強彼此的谅解与情感，和乐融融也正是大家寄望响往乐见的快乐事阿！ 

【是的，搞清楚后就去付诸行动，要发愿，要去实踐，才能达到。拜佛是忏悔业障的好方法，开始培养108拜的功课吧！多一分恭敬心，就少一分傲慢心，也多一分清明心。知道还不够，做到才算；就从礼敬诸佛开始吧！】

淑静《幸福普贤行01》心得报告

世间人只满足於追求个人利益、快乐为目标，而忽略了内在色身之外法身的快乐追求，他们並不知道要做自己生命的主人。

普贤行愿的殊胜能帮助我们觉醒，並能消除现代生活压力，给于我们活力，动力，让精神生活充实和快乐。

佛陀说：应该以法身作为追求的目标，清楚人生的目的，方向，价值与意义。法身是我们生命的宝藏。让生命永无止尽，无限的成长与超越，了生脱死。要转凡为圣从“涅槃寂静”开始，保住法身，生命將永恒无限。

“礼敬諸佛”一切佛是觉悟者，广义上讲，凡是能提升生命的質量，啓发生命的感受人生价值与意义的皆应受恭敬。

佛法是在恭敬中求的。所以，对一切事物皆存感恩及恭敬心，一切事物皆会圆满圆融。

 

【知道还不够，做到才算；就从礼敬诸佛开始吧！

期待你行动后的分享。。。】