雯琪《幸福普贤行01》心得报告

每个人都要幸福和快乐，而这也是我来幸福普贤行的目的。希望我能从中学习，从行者培训营扩张到幸福。让行者培训营学到的戒定慧更能学以致用。不让老鼠圈继续跑。而幸福普贤行01是依据法身的必须。不是根据身体的目标，追求色身的快乐。对我来说，这比较难实行。所以必须修，觉悟。时间也是必须的。

【很好，有了学佛的目的，就把握参与行愿茶会共修的因愿，透过修持普贤十大愿，让自己证入真实的幸福。】

依灵《幸福普贤行01》心得报告

 祝福大家 

看完师父的《2026年幸福普贤行｜礼敬诸佛01》，我并不能完全理解所有内容，只是先简单记录自己目前能够理解的部分。

以前的我每天好像都在重复：

工作 → 下班 → 做自己的事情 → 睡觉 → 第二天继续。

有时候会觉得很累，却没有认真想过：

我为什么来到这个世界？
人生真正的目的是什么？
我要到哪里去？

这次学习让我开始明白，人生不应该只是追求赚钱、名利和外在目标。真正重要的，是让自己的生命慢慢觉醒。

我也开始了解到，身体只是生命的一部分。我们会因为财、色、名、食、睡而不断追求，当追求越来越多，就容易产生贪、嗔、痴。而世间一切都是无常，所以不能把人生全部放在外在的东西上。

看了影片，我发现很多人在遇到不顺利的时候，都会想：

“为什么老天对我不好？”

我感恩自己从来不会有这样的想法，但是我会在遇到不顺的时候一直转牛角尖。或许，我应该学习换一个角度去看：

“我可以怎样改变自己？我可以怎样修自己？”

所以，我觉得现在的自己，是时候做出一点改变了。

这也是为什么我愿意踏出第一步，加入幸福普贤行。

我还不能完全理解佛法，也不能很好地解释自己现在的感受，但我想先学习、实践、体验，而不是急着用逻辑去证明一切。

我也慢慢明白：

修行不是只是听懂，而是要亲身去做、去感受、去觉察。

身边的人可能暂时无法理解我的选择，但我觉得没有关系。每个人都有自己的缘分，我也不需要急着证明什么。

先把自己的路走好，慢慢寻找属于自己的答案。

普贤十大愿让我看到，学佛不是停留在听闻，而是要把佛法带进生活：

礼敬诸佛、称赞如来、广修供养、忏悔业障、随喜功德、请转法轮、请佛住世、常随佛学、恒顺众生、普皆回向。

虽然现在的我还不能完全明白，但我愿意一点一点学习，一点一点实践。

**我的体会

人生不只是为了工作、赚钱和生活，而是为了让生命觉醒。虽然道理是知道，但是我还是希望自己不要只是**“心动”和“听闻”，而是真的开始“行动”**。

愿自己在修普贤十大愿的过程中，慢慢改变自己，找到答案，也让自己的生命有不一样的改变。

相信修普贤十大愿，可以改造幸福。

【很好，你愿意相信《普贤十大愿王》，并通过实践亲自去体验，而不止停留在大脑。祝福你有愿必成，行愿自在，过上真实幸福的人生！】

傅家川《幸福普贤行01》心得报告

看完了师傅的普贤十大原的由来与介绍，我还是对普贤有点陌生与好奇。以下是我学到的要点和启发：

1. 生为佛教徒，我相信轮回，我也知道我需要成佛来逃离轮。师傅的解释是每个人都有本体，但被业历和因缘使我们在六道轮回重生，包括处于现在的自己。而我们要成佛就要把我们的法身给显现出来，把业历和因缘中断他，以成就个人修行，得到圆满。

2. 修行是让我们练习不受苦的逼迫。现在处在于色身的感知和想法，使到我们觉得苦，而修行是让我们在日常生活中，练习把心放在法身，不受逼迫。

3. 法身有两个特色，无限的超越和，你我生命是交融一体。要了解什么是法身，不可用大脑去推理，只能在修行中去感受。 而修普贤十大原是其中一个方法去感受法身。

4. 佛法在恭敬中求。 凡是能启发我们感受生命存在之意义者，也都应该恭敬。希望在这堂课我可以谦卑的心去聆听与感受。

 

我的疑问：

1. 师傅所介绍的菩萨，包括文书菩萨， 普贤菩萨，善财童子，如来等，可能我接触佛教没那么深，所以都不认识。

2. 谁是如来。为何要称赞他？ 或许在下几堂课可以了解 

【虽然接触佛教不深，但第一堂课就有那么多的体悟，真的很棒！愿你能够继续带着你的疑问，继续随着普贤行，直到你能体证生命真正的目标。】

何慕伶《幸福普贤行01》心得报告

透过修行及学佛，逐步让法身显现出来，不再继续受苦的逼迫

把生命安住在法身

转凡成圣

解脱烦恼的自在

我的学习心得是，不管遇到什么境，我都尝试让自己先接受，不去标签好或不好，

（该做什么就做什么）

面对它，也接受当下就是如此，随后就处理（尽力处理）

处理后就会接受任何的结果（放下）

随缘尽份

尽份随缘

（也学着拉开距离看“发生“，把自己和事情分开，）

这样即使面对一些困境，也不会太苦

（因为理解到，一切的发生或改变，都有其因果与因缘，自己能够掌控的不多，

不如选择坦然接受）

【懂得面对与接受一切的发生，并且学会适时放下，真的很棒！愿你能继续随着普贤行，提升生命质量，进而体证人生的价值与意义。】

凤萍《幸福普贤行01》心得报告

影片里有讲到诸法无常，诸法无我，涅槃寂静

无常无我一直是学佛之后一直都会听到的。当面对困难，担忧，迷茫时，都会拿来提醒自己。

因为一切无常，所以不应执著，

因为诸法无我，所以不必紧抓着一个固定的“我”

一直在生活中不断学习，放下， 希望执著越来越少，内心就不会那么容易被外界牵动。内心自然越来越自由。

我很期待也希望透过学习普贤十大愿来超越无常与无我，达到寂静、解脱的状态。涅槃寂静。

【很好，可以先学习从生活中觉察自己的执著，并透过修持普贤十大愿，慢慢放下执著、扩大心量，让自己活得更加自在。】

欣欣 《幸福普贤行01》心得报告

听了法师的开示，深深感受到人活在这世上真的有太多的烦恼，人与人之间的相处真的很难，也许就是因为我们只停留在色身的追求，我们认为我们是一个个体，互不相容，你是你，我是我，当别人踩过“我”这个体的界线时，就会有很多的不同情绪升起，而这些情绪如果维持太久、压抑又会影响生活甚至健康，苦楚就不停地产生。法身其实就是所有众生乃至宇宙都是同一个个体，如果能真心了解到这境界，其实苦楚并不存在。

【祝福你！了解到“烦恼和苦的升起源于对色身的追求为目标” 是一个很好的开始。以行普贤十大愿证入法身境界为目标，自在与真实幸福，指日可待】

黃静仪《幸福普贤行09》心得报告

当听到这句，内心不安就要忏悔，忏悔关闭一切诸恶门。我可以清醒了吗？经常熬夜和刷手机的我。今天，我一定要鼓起勇气。 关闭这个坏习慣。 要告诉自己不要再造业了。打破我的咒语,不再逃避，培养好的习惯。只有自己做到，才能够影响别人。 恳请诸菩萨们赐我改变的力量，让我走向人生涅槃正路。祝福大家。🙏🙏🙏

 

【可以通过拜佛忏悔改掉熬夜和刷手机的坏习惯，与其熬夜刷手机，不如拜佛。行动吧！】