慕伶《幸福普贤行04》心得报告

 佛看世界和一切生命皆是绝对的平等

凡夫活在意识形态，才会去做区分，怎样都觉得不平等（凡夫的无明）

如何在生活中训练以绝对的心来看身边的人都是平等？

1）以世间法来说：一切只有感恩

2)用佛法的术语：一切恭敬（需要有谦卑的心）

3)用现代话：对于现有的一切肯定（缘起法）

从佛教的角度来看

真实的幸福定义

1）你很知足

2）不用埋怨

3）一切只有恭敬和感恩

佛是觉悟，觉悟这件事情绝不孤起

开悟要有多因缘来促成（也就是助道资粮）

菩萨海会～以正法为目标

菩萨海辉会的原则～

～提升生命品质

～达到真实的幸福

佛法不讲对与不对

佛法强调和合及圆融

人在一起会有的问题就是每个人都觉得自己才是对的，这样的话，人与人很难合得来，对这些示现的部分，要去圆融

（历事炼心）

我的学习心得

1）时时训练自己＜心转境＞

在生活中，训练转心境的机会天天都有

不去标签好或不好

全盘接受，然后该怎么回应或处理就去处理

能够实现乐观增劫境界

就会感觉日日是好日

 

2）知足

多看自己有的

不去看自己没有的

不比较不计较

 

3）对一切升起恭敬心，这个练习让我对周遭的一切很感恩，很尊敬很可以接受

带给我心里踏实，安心

 

【祝福你。懂得不标签好坏，并且以知足、感恩和恭敬的心来接纳一切，真的很棒！愿你可以继续以这般乐观和正面的心境来提升生命品质。加油！】

家川《幸福普贤行04》心得报告

以下是我看完影片所记录的内容和理解：

我们要以绝对的心来看身边周围的人都是平等，方法是，对于现有的一切肯定，因为是所有发生的事应为因缘 已经具足，我们只能全然地去接受。

过去的一种决定，是当时后我自认为是最好的决定，因此不必后悔，无论好坏，都要感恩

修行是要怀着恭敬·心，尊重，感恩，惜福惜缘。从佛教的角度，真实的幸福定义：知足，不埋怨，一切只有恭敬和感恩。

现实生活，每个人都觉得自己是对的， 没有人会承认自己错。 佛教要和合要圆融。 要能看人家的正面，不看负面

修普贤行，要能够要求自己实现乐观积极的增劫境界。

要接纳和欣赏别人的意见，才能发大心，多去赞叹别人

口气语言表达需要让人感受正面，即使心存好，表达不好也会让人误解你，对你有偏见。 方法是用诚心诚意真心来赞叹。

功德的定义， 在菩提道上精进，让生命品质有所提升

师父的解说让我产生了自我检讨。在我与别人沟通时，聆听和欣赏别人的意见确实不容易。我总是在听别人有不同的意见时会产生怒气和情绪，然后会想办法去说服别人接纳我的意见。如果吵输了，最容易的方法就是提高声量，说完要说的，然后走人。 当然，我内心知道这是错的，可是这方法确实很有效纾解心理上的压力。 在建筑领域，多数人都会用这种方法去“说服”人家，尤其是那些职位较高的领导。 无可否认，在建筑领域，每一个决定都很贵，领导们也是因为秉着巨大压力而感觉到焦虑和不耐烦。 当问题出现，大家都会责怪别人， 永远不会承认自己的错。我在工作上以见怪不怪了。 可是，以领导的角度来想，承认自己的错，就好像打破自己的饭碗。 公司的损失，老板都会永远记得的。 我想，在我这种工作环境，我的修行会更艰难。当然师父也说要能够要求自己实现乐观积极的增劫境界，或许，未来领导们都会自我领悟，开始避免这种恶性的工作环境，让大家可以一起和合，圆融的做工。

我转念让自己对未来乐观积极的方法是，时常提醒自己，不要想太多，不要为未来不确定性而烦恼。我也时常告诉自己，现在做的决定，是我现在有努力考虑过，在现时的情况为准，所做的最好决定。 看来，我已经有应用到师父所提倡的称赞如来的概念了。

 

【祝福你。在负面的环境中，还能转念，不抱怨，并且保持乐观和正面，真的很棒！但如能再以拜忏的功课来忏除业障，提升生命品质和修行资粮，那就更棒了！加油】

 

其丽《幸福普贤行04》 心得報告

这次学习普贤十大愿中的《称赞如来》，让我对“称赞”这两个字有了不一样的理解。以前我以为，称赞就是看到一个人的优点，然后说几句好听的话来赞美对方。但经过这次学习，我慢慢体会到，真正的称赞如来，并不是单纯地赞美佛菩萨，而是学习在历事练心中，发自内心地恭敬、扬善、称赞，从而提升生命的品质，迈向真实的幸福。

生活中，我们很容易看到别人的缺点。一件事情没有做好，就马上批评；别人做错了，就只看到他的负面，而忽略了他曾经付出的努力。其实，每个人都在学习和成长，也都有自己的因缘与过程。因此，称赞如来也是在训练自己的性德，让自己学习看见别人的优点，懂得欣赏、肯定与鼓励。

我也明白到，真正的称赞不是为了讨好别人，更不是虚假的赞美，而是发自内心地看见对方值得肯定的地方，然后真心给予赞叹和鼓励。人与人之间，也会因为这样的善念而结下好的善缘，这正是《称赞如来》所带来的殊胜意义。

我更深深体会到：“高兴时是福报，生气时是业障”，这句话让我铭记于心。今后我希望把《称赞如来》不只是当作佛法上的一个名词，而是真正落实在生活中，成为自己待人处事的一种态度。学习多看别人的优点，多一份欣赏，少一份批评，让自己和身边的人都能心生欢喜，在日常生活中一步一步趣入真实的修行。

【祝福你, 很棒的领悟！ 期待你分享如何在生活中“称赞如来"及实践后的体验。】

凤萍《幸福普贤行04》心得报告

人就是不知足感恩。有了还想要更多，要更完美。活在别人的眼光， 贪婪的心。没完没了。就给自己制造很多烦恼和痛苦。很多时候会回想，你的问题很小很小。你没有你想像的糟糕。这个世界很大，而我们每个人其实都很渺小。还有很多人，连最基本的三餐都无法好好解决。。。。但知道归知道，能不能做到往往是另外一回事。凡人的习气，要如何能做到甚深胜解？“知道道理”与“道理真正成为自己的生命状态”，中间有很长的一段。。。也不会靠几个月就全部消失。需要时间慢慢熏出来。可能以前遇到一件事情，可以烦恼三天，慢慢地，也许变成一天，再后来半天，然后几个小时，甚至过一会儿就能够放下。事情还是会发生，烦恼也可能还是会生起，只是希望自己不再被它困住那么久。。。

【是的，改变习气需要时间及力量。现在开始结界做拜忏功课，让自己更有力量减少烦恼，知道并且做得到】

欣欣《幸福普贤行04》心得报告

我觉得这一次的视频比较难贯通理解，标题是称赞如来，要真心赞叹如来的自性，但我们日常的感恩心其实只是赞叹如来的皮毛，还无法进到核心价值。这一点是我如何抓破大脑也无法理解的概念。 

然后我有听到法师说他听到某段经文，“刹尘心念可数知，大海中水可饮尽，虚空可量风可系，无能尽说佛功德。”法师说听完之后会感受到非常宽大的境界。如果听了这赞佛偈应该心中都能产生欢喜心，这也是一种福报。我倒是有点疑惑，然后法师就说了“不要怀疑，要相信”。好像能看透我的心。

我觉得疑惑是因为无法想象佛功德的殊胜，我想以大脑去想象。但是这根本行不通，要用心去感受如来的美好，但是我始终感受不到什么。

 

【我们习惯了以大脑思维和分析，所以暂时还无法理解佛功德的殊胜。尝试从生活中开始实践礼敬诸佛，学习真诚地赞叹与感恩。在不断实践的过程中，慢慢培养恭敬心与欢喜心。】

雯琪《幸福普贤行04》心得报告

怎样来看周边的人都是平等的？1）一切只有感恩 2）一切恭敬 3）对于现有的一切肯定。幸福的定义是你很知足，不用埋怨和一切只有恭敬和感恩。佛法没有讲对不对，而是要去和合和圆融。转心境很重要。哭婆会变笑婆的故事。功德分为两类：1)在菩提道上精进，生命品质有所提升 2)就是具有价值和意义。

【祝福你，这些都是你整理出来的课程摘要。你开始把所学的法落实到生活中了吗？】

志勇《幸福普贤行04》心得报告

最近我住的 Taman 发生了一件大事。这个 Taman 是一个相当大的围篱社区，住着六百多户人家。每户人家每年都需要缴付一笔费用，用来维持社区的保安及围篱设施。

两星期前，居民协会发了一则通知，表示为了提升社区安全，准备安装一百多台监控摄像头，并在围篱上增加防盗电网。总费用为 RM68万，平均每户需要承担 RM800。协会在此前做过一次投票，选项只有两个：一、每户一次性付清；二、调高每年的年费，然而并没有提供“不同意”的选项。

通知发布后，不少居民表示赞同并开始缴费。但与此同时，也有居民提出了疑问，包括这么大笔的花费是否有经过正式投票决定、防盗工程是否真的能有效阻止小偷翻墙，以及追问了一些工程细节。

针对这些疑问，居民协会并没有好好解释，而是以指责的语气回复：“只是区区的 RM800，为什么要这么计较？”，“年初的 AGM 为何不参加？”，“有没有参与早前的投票？”，“居民协会都是免费服务的，不应该质疑我们！”。“上一任居民协会执行提升工程时也没有通知居民”等等。更可惜的是，居民协会主席用非常不友善的语气质问一位提出意见的居民，甚至威胁要把她移除出群组。

看了这些讯息，我心里非常不舒服，也很气愤。这已经不是居民协会第一次用这么不友善的语气对待持不同意见的居民了。协会成员似乎认为他们所做的一切都是为了社区，因此做出的决定就不容置疑。任何人只要提出不同的意见，都会被视为在唱反调，甚至遭遇冷嘲热讽。因此，一直以来我对居民协会都没有什么好感。

直到上了这一期的课程《称赞如来》，师父说：如果不能接纳别人的意见，就不能称为发大心；当别人发心做善事时，我们应该去赞叹他。

细细地坐下来想想，这一届的居民协会确实与以往不同。他们上任后，确实执行了不少对社区有益的计划，效率也很高；居民遇到任何问题，主席也会在第一时间站出来协助。只是他们与居民沟通时的冷硬态度，让我的负面观感盖过了他们真心为社区服务所付出的努力。

诚如师父所说，如果别人的表达方式或口气让人觉得讨厌，自己更需要耐着性子去修炼。我不应该只看他们坏的一面，而是要转变心境，去赞叹他们发心为大家服务的事实。我需要训练自己转念，不以对立的心态去看待事物。“称赞如来”，就是称扬人性的美好与善良。只要是善的一面，都值得我们去称扬与赞叹。

【很棒，能够在面对发生时转变心境并赞叹发心服务的人，你已经把所学的法应用到生活中了！】