张舒惟《幸福普贤行 04》心得报告

祝福你，

发现师父的开示视频很及时，每次都会在我遇到困难时给予指引。（好像在我身上装了监控那样0x0，该说真不愧是佛法吗，超级好用的@w@）

这次讲到第二大愿，称赞如来。在看视频的前几天经历了一场“情报交换大会”。由于讨论期间彼此坚持己见，意见不合有了争执，心里多少有些不愉快。今天一看，哈真的如师父讲的，大家都没有在称赞如来XD

本质来说没有对错，大家都是为了能相处更融洽办事更顺利。可由于每个人都认为自己的比较好，不去聆听欣赏接纳彼此提出的见解，只在重视要提出自己的部分（简称没有团队精神 =x=，迟迟沟通无果。

要圆融地接纳一切发生，这些都只是事实的呈现，要随喜称扬赞叹大家的发心和努力。当别人讲的话，我再怎么不喜欢，都要去欣赏聆听接纳对方有这样的见解并愿意提出，怎样都要去修，这才是修行。

不禁感叹，如果再早一些看视频，那天的讨论会不会变得更加顺利？

但又想到，如果没有经历那个发生，我就没有学习机会 也不会对这次的开示和学习有那么深刻的感触。念头一转 就会有所不同。

说到底，还是感恩一切的发生，感恩行愿茶会，让我在做法务时即使迷茫无措，最后还是能找到安定自己稳定团队的方法，不断地练习，用真心来赞叹，去修去做让大家都能心生欢喜，更轻松自在地过活。

愿能持续精进，将所学所闻所见分享给身边的法侣们，

提升生命质量，一起达到更幸福的人生。

舒惟合十

【祝福你，看到了称赞如来行愿的力量，而且也愿意跟身边的人一起分享，真的太棒了，那就继续发愿和行愿吧！】

张舒惟《幸福普贤行 03》心得报告

听了几遍还是觉得这期好多干货，脑子要跟不上了XD，师父说：“没有慧根也要会跟，继续跟继续做，一定会看到路。相信三宝，永远都会给于引导方向”，那我就继续跟着做吧w

自从上一次课程讲结界，开始发愿要做课堂笔记，这样以后迷茫时可以重看回顾有个记录。虽然一开始的原因是怕分享时没有东西可以讲>v<,但在做笔记的当儿，整理时重复地聆听，真的对内容的理解有很大的帮助。即使一知半解也不要紧，重点是有听进去，之后再消化呗哇咔咔咔（？）

念念当下：不计较过去，不烦恼将来，专注现在这一分一秒。

师父的开示直接“diang”中我最近烦恼的核心。

因为不清楚自身职责范围到哪里，很努力在做可是还是感觉有很多疏漏，倍感无措，直接想摆烂逃避不想干了。结果，种种业相也就跟着来了。情绪找不到出口，通过跟人倾诉，当下是有感觉好些，可是因为没有行动调整思维，过了一段时间烦恼又重新回来，让我困扰不已。

先是一直在头晕头痛无法专注，一倒就几乎整天过去_(:з)∠)_找不到原因（血糖太低…），结果因生理不适导致心态不稳一直在破防，像个炸药桶一点就爆炸，不然就时不时偷偷在掉“小珍珠”（泪），要解释为什么会这样却又无从下口。那种莫名的愤怒委屈不甘积累差点压垮自己。

但也因为这样开始找师父“救命”，一直听师父的开示视频，“活在当下就不会有是非，就不会有不满。”“任何委屈不公，过程知道就好，不要去理会、介意、计较，那些都是虚幻虚妄的，专注于现实一分一秒”“安住身心，随顺因缘”“只要不理会，不受外境的干扰，踏实真实地活，就可以做到幸福 完全自在的人生。”感恩师父慈悲开示，这段话深深影响着我，也愿能继续勇往直前，用生命影响生命，让彼此都能有所学习，有所成长。

共勉之

祝福大家。

【很好，可以察觉到自己的想法，而且面对业相的时候，也会回到来听师父的开示。感恩一切的发生让我们有所学习。要继续礼佛拜忏，让生活有所不同。】

张舒惟《幸福普贤行 02》心得报告

祝福大家。

最近生活心态上有些变化，可能是听了很多外面的评论和想法吧，东西不再是高高兴兴地做，而是有了不满，委屈Q.Q; 看到自己被情绪“绑架” 退心起，怨言生，做到心不甘情不愿怨气满天飞O_O 但因为开始学佛，又不想因为困难来就轻易放弃，不然那个困难就会在将来换着方式让自己继续走不出来 继续轮回… （嗯虽然很菜但还是想继续坚持多下下

知道不算，做到才算。可能我连“知道”都还没到呢，哪里做到… (？

心态不转，身体状况马上如实反映，痛苦就来了@>@ 拜忏拜不到，自责批评苦恼压力逃避，习气显现，用惯性在做事，感觉自己太糟糕了。

感恩在困境时自有贵人相助，某天我妈突然找我坐下来进行了华藏工程，我压抑已久的情绪瞬间被释放。

她在听了我讲了一大堆之后，感谢我的信任和愿意述说，也因为她的鼓励，让我更加愿意表达出所遇到的情况，有了行动，才不再那么无措。

至少开始愿意把自己的想法表达出来。以前一直觉得自己的想法不重要的，要顺着大家的方式走，他们这么做自有原因，可能因为长期的压抑和忽视自己，所以情绪反扑…

可能跟多几个人讲，拉多几人下水，才会发现淋湿的不止我一人哈(?

虽然路很长，改变很难，可能讲了他人也不会听，但至少现在的我踏出了一小步嘿^^

先调整心态，转念，再化为行动，只要能让人感受到我的真诚，那方法总比困难多。

愿 行愿力继续up up up，不负此行，不枉此生。

舒惟合十

【当我们在学习聆听、欣赏、接纳的当儿，我们也要学习聆听自己的心、欣赏自己，以及接纳自己的不足。愿你能继续礼佛拜忏，以及维持行愿力，不要放弃，继续加油！】   

舒惟《幸福普贤行 01》心得报告

祝福大家，

终于看完了师父的开示视频，除了一堆佛教词汇仍是听着懵懵懂懂，待细细理解和回顾外，还有一点是发现了自己面对事情的心理过程，想说记录下来，顺便水一下字数（没有啦XD

从一开始的，蛤为什么要写心得报告的“叛逆心理-抗拒接受”，不想看视频所以找其他东西做的逃避（虽然也间接开始动手处理了一些一直Pending没做的东西…但本质上还是在逃避写心得啊哈哈），到临近心得报告上交日期时被提醒催促的焦虑不安，到最后关头不甘愿但还是乖乖开始看视频打报告的“认命去行动”。这整个过程完整复现了以前学生时期被逼着去见讨厌的人，上不喜欢的课，从不愿行动到认命去学的过程QAQ，也是因为不想重复再遇上、面对这样的事情，才会想要来上行愿茶会的吧。

最终目的，还是想要找一个逼自己进修的管道，提升对三宝的信心。想找一个让自己面对压力时可以回到当下让内心平静的方式，可也知道自己的pattern，只有一人在做的话很快就会放弃了，于是邀了几位法侣用每日10拜的方式开始拜忏，但目前连10拜也还是做不到每日都有去行动。OMO有时会因为忘了或者当天太累没做而感到愧疚，后续再找时间补上没拜的次数，不过补上的几率少之又少哈哈【看，惰性出来了（>.<!）

这杯名为学习的咖啡好苦啊QwQ 看见自己有好多毛病好想躺平摆烂啊… 

可是为了生活不再轮回重新来过，做自己生命的主人，过程多苦多涩都要干下去！

不知未来会如何，但至少也曾为此努力过，可以保持着想改变的心情多久呢？但愿不是昙花一现吧。

祝福彼此前进的动力满满，有可以互相集气的伙伴，让生命从现在开始有所不同吧~

舒惟 合十

【很好，从拜佛的功课，看见了自己的惰性，就继续结界及通过共修的力量，让自己把惰性转化成行愿力。加油！】