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Tuesday, July 9, 2024

俐霏《幸福普贤行》结业心得

在生活里,你觉得哪一个愿是用得上的?

 

忏悔业障

在在生活当中,因为和子女相处的时间最长,所以磨合的时间也变多了。

处理大女儿的情绪,写作业,等种种生活上的挑战真的都有在慢慢减少。

很多时候,内心的迫切,急躁反而会把事情更恶化。

所以忏悔业障这个功课,做了,心境的转变也在慢慢练习中。

除了忏悔还学会接纳,接纳现在就是这样的情况。

我的脾气还是会躁,但是自控能力有在练习。

唯有接受我又爆发了,那就忏悔,然后再继续下一步处理。

 

当孩子情绪出现的那一刻,不再第一时间就把情绪还回去,

而是告知自己,深呼吸,这一切都会过去的,

同理接受她的情绪,聆听她的需求然后一同解决问题。

也许处理的过程中会有不完美,但!不完美又如何呢?

接受不完美的自己,忏悔自己的行为,再继续和孩子磨合。

 

随喜功德

在卫赛节活动当天有着儿童绘画比赛的项目,其中有朋友同龄的孩子真的很用心的在完成作品,相较之下显得自己的孩子也有在用心的去完成,只是完成程度没有那么的符合大众要求。

 

这个时候就察觉到了自己的比较,自己对孩子的要求,限定的条规。

其实一开始最主要的目的就是带孩子去感受卫赛节气氛,欢乐,还有自在参与,为什么到了现场不能够随喜呢?

忏悔啊!想到了随喜功德,自愧不如,还有待学习。

 

恒顺众生

师父在开示里面有提到,恒顺众生就是恒顺众生和合而生其心,没有执着的心,心就像镜子一样。顺着那个缘不停转动,它不停留,不执著在某个地方。

我皆于彼,随顺而转,

对一切众生放下喜欢和不喜欢的心。

 

在面对家公家婆的关系里,其实不自在是存在的,

但是!前天打破了这个不自在,

我接受了家公家婆的邀约,带着自己孩子和他们一起简单的怡保一日游,

心里面没有太多想法,撇除内心自认为的尴尬,

欢欢喜喜的让孩子和爷爷奶奶创造美好的回忆,仅此而已。

 

感受,心境这种东西,

真的很奇妙!


【生活中常行普贤十大愿,让心量一再扩大,幸福无所不在!】

Thursday, June 27, 2024

俐霏《幸福普贤行09》心得报告

又是感慨时间飞逝的时候,

幸福普贤行就这样来到了最后一期,

感恩自己的参与,感恩老公家人的帮忙让我有时间参与。

半年过去了,自己有更进步吗?

 

答案是,

我还是有着惯性的习气,但改进的次数也增加了。

我还是会忽略孩子和我在一起的时光,但内心也会很快做出反应给与孩子回应。

我还是会拖延,但拖延时间有在减短。

我还是会贪,想做这个,想做那个!

但不想再如师父说的两头不到岸,所以时间规划任务取舍慢慢在实行。

108拜时,还是会神游,

但,神游后。。。每每都是到了第七八十拜才发现,

我这样拜对吗?

专注的拜不好吗?

的继续往下拜。

 

我不完美,但在进步中,

愿回向与大众,继续精进,

欢喜再做下一次。


改变惯性不是一朝一夕的事,是需要恒长不断的精进。欢欢喜喜与大家继续共修、日常生活持续行持普贤十大愿,总有一天一定断除轮回,证入真实的幸福。

Wednesday, June 12, 2024

俐霏《幸福普贤行08》心得报告

承认自己在意外界对自己的看法,拥有攀比,炫耀的心态其实也需要勇气
 
近期总是会把自己的话语,行为回放在脑海里回顾:
我刚刚这样说,对吗?
我是以什么心态去说出这样的话呢?
别人会以什么心态去看待我呢?
 
可是当我越回顾,越在意外在的意见,
却会越烦躁,
为了凸显自己而夸大而谈,出现攀比,
然后惭愧,
最后进行忏悔,但是事情发生总是重复轮回。
 
师父在开示里面总是说把心量放大,
太着急反而越出现错误行为,
给自己这个需要时间去训练吧,
把心量放大的同时,也需要把自己强化,专注自己的愿。
加油加油!

【每当业相现前就去忏悔,并发愿断除惯性的轮回,只要不断尝试,总有一天一定会到,祝福你。】

Tuesday, May 28, 2024

俐霏《幸福普贤行07》心得报告

这一个月经历的事情,很感恩佛法的护持,

也见证了发愿的力量。

 

时间大约在1个月以前,确实是发愿需要上求佛道,下化众生,

一切事情就是那么自然的发生。

 
老前辈政宏师兄就询问了想不想帮助佛教会一起筹办2024年卫塞节。
这一次,没有太多的犹豫,也没有之前的扭捏想着孩子怎么办之类的
直接回复可以,
就这样开始了筹备的旅程,
而自己最终的目的也很简单——让大众可以一起缅怀佛陀,接触佛法,为自己耕种福田。


过程中,
开会期间携带孩子一同出席,活动前一天也携带孩子一同布置场地。
感恩科技的发达,让很多事情都可以线上解决,
感恩还有一群活力满满的年轻人,在每个环节都很给力,
感恩老公家人的帮忙,在活动前夕都帮忙照顾小孩,
让我可以身心投入整个环节。

 

其实任何事情,一旦开始了,
只要朝着目标前进,任何问题都有方法可以处理。
这一次活动也发现了自己需要改进的地方,
临场解决问题的行动力有待改进,
多接触外面的世界,会发现解决方案可以很多元化,
期待下一个培训营。

【恭喜你终于踏出这一步去护持佛教会的活动,过程中也感受到了发愿、行愿的力量是不可思议的!随喜你的这份功德,继续。】 

Monday, April 22, 2024

俐霏《幸福普贤行06》心得报告

在师父开示中提到,人的一生,

若没有定位,那便浑浑噩噩过一生。

我就像是师父提到的人,什么都想要,

人到32,却还有很多目标还未完成,

但!却也在完成的路途中。


成为妈妈以后,重心都围绕着孩子。

想,

成为小孩的朋友,聆听他们的心声,带着他们一起身心健康成长。

于是乎每天都会安排互动的游戏,努力聆听和接受孩子的想法。


拥有

健康的身体,

于是每天准备均匀的饮食,运动四肢。


成为

印度数学推广者,让更多小朋友爱上数字,

于是抽空准备教案,构思方法吸引小朋友。


需要

卖出以前入手的玩具(清货)。


人生就是选择与放弃的问题。

善于选择,勇于放弃!为自己的定位找到正确的方向。

时间就24小时,那你到底想怎样?


【有了目标能付出行动去完成,那就对了!色身是有限的,所以生活需要取舍;若我们能以法身作为追求的目标、人生的定位,我们就能超越色身的局限、生活的取舍,迈入无限成长的生命。

Monday, March 25, 2024

俐霏《幸福普贤行05》心得报告

在师父开示里面提到,

所谓【圆融道】行法就是你在生活中,必须一再运作。

因为【圆融道】有3个条件:

你对三宝具足信心吗?

我们必须要尽形寿发愿行菩提道

归零功课,忏悔业障

忏悔业障,不一定是遇到挫折,失败才拜的,而是所有光面,阴暗面都回归原点,108拜让我们不至于迷失自我,贡高我慢。

这让我联想到我和孩子们近期来的关系。

我以个人的角度去要求孩子的行为根绝我的要求来完成事情,继而剥夺了他们思考的能力。这我是应该忏悔,归零,改进目前的相处模式,重新再出发的去和孩子们相处。加油!

聆听,接纳,欣赏,你可以做出改变,接受孩子们的适龄行为。

【不管顺境与逆境都要让圆融道的行法在你的中生活一再运作,假以时日一定能改造生命的DNA,迎来真实的幸福。

Monday, March 4, 2024

俐霏《幸福普贤行04》心得报告

 祝福大家,新年快乐。

一眨眼,农历新年就这样过完了。

自律,自主应该是我这辈子需要去就进修的课题。

在这个月里面,因为没有聚会,没有一个需要交代的对象,

自己对自己的要求就减少了。

 

结界次数减少,甚至停止。

感觉生活恢复的那么纠结,大脑一直叫我行动,

可身体却还是躺着,做着其他的东西,

就是不直接面对需要完成的事情。

生活中,要是没有督促,

自己对自己设下的目标和期限,一直没在完成。

【新年新开始!一切归零,重新结界,继续尝试!既然知道自己需要督促,也需要一个交代的对象,那就请助教或行者们督促你,直到把自律的习惯培养起来。

Saturday, January 6, 2024

俐霏《幸福普贤行03》心得报告

结界改善了拖延症,也更清晰的记录下应该做的事情。

由于我是家庭主妇,很多时候,很多事情都不会有人监督或需要向任何人交代事情的进度。

当事情拖延,堆积,心情变得烦躁。

可是结界一做完,才发现其实事情也没有那么难。

开始就对了!

把想做的事情,需要做的事情写下,给予时间限制,完成!

减少了纠结。


透过结界改变了拖延的惯性,随喜你生命的成长。只要开始行动,纠结自然减少,心随之变得清晰,念念活得更踏实,为家庭带来幸福与安稳。

Sunday, December 10, 2023

俐霏《幸福普贤行02》心得报告

前几天,由于先生和妯娌的沟通出现问题,导致我缺席家庭聚会

我尝试把矛头推向妯娌,但这事情却一直翻不过去

不管先生做什么事情,我总是把他的行为放大

然后和他过不去

一直到今天早上的忏悔108

很莫名的,我发现我的起心动念开始偏离甚至偏执了

我需要对妯娌忏悔,道歉把矛头指向她

于是连续的默念,对不起小翾,对不起小翾,对不起

然后,就没有了

接着就发现

其实我只是想要先生多注重一下生活,有点活力生活

可是做出的反应却让自己和先生不愉快

何必呢?

也向先生道歉了

整个关系就莫名的发生了微妙的变化

 

#入不思议解脱境界是指我们的观念转了,以普贤行愿力故来达到心境的转化

#很喜欢这一期影片里面父子的分享,其中很有印象的一点是

我们对其他人都有一个期望,

我要。。。怎样怎样。。。可是!却没有去接受对方

你是否尝试去了解其他家庭成员的想法?

是否聆听,欣赏,接纳?

【透过108拜看见自己偏执的想法,修正了错误的行为而改善了自己与家人的关系,非常好,继续!你也可透过聆听、欣赏与接纳去了解家人的想法,从家庭开始学习常修礼敬。】

Sunday, November 19, 2023

俐霏《幸福普贤行01》心得报告

普贤十大愿最吸引我的地方在于,在念诵的过程中可以让我浮躁的心沉淀安定。

感恩传闻法师的开示,和其他善知识的分享让我更有勇气的去看见自己的习性——“逃避发现的问题”、“傲慢的心只会偏离佛法”。

但愿通过华藏工程和结界功课的操练让自己更愿意:聆听、欣赏、接纳。

我很喜欢这个提问:人生的意义到底是什么呢?通过修行,发现并学习去改变自身的习性,修正自己的行为。

色身—> 财、色、名、食、睡。竞争和冲突出现,贪嗔痴造业,我们只是显外相而已。

法身,本体——> 被无明遮盖住而轮回于六道。我们这一期的生命,从色身来看是有极限的。从色身的定义来讲,是从生日到忌日这段而已,所有是片面的生命观,然而法身是无限的生命观。

礼敬诸佛:佛法在恭敬中求、当我遇见每一个人/事,抱着感恩和恭敬的心去面对。

在过去至少6年的时间里,在很无助的时候,总有一股声音让我再去接触佛法,但在众多借口面前,还是却步了。能够有机会再次去接触佛法,真的需要感恩身边的善知识——柔蓉师兄,感谢您,感谢你,感谢你!

好不容易再次接触佛法,除了感恩,还要付出行动才能改变习性。你开始礼佛忏悔了吗?

黃静仪《幸福普贤行09》心得报告

当听到这句,内心不安就要忏悔,忏悔关闭一切诸恶门。我可以清醒了吗?经常 熬夜和刷手机的 我。今天,我一定要鼓起勇气。 关闭这个坏习慣。 要告诉自己不要再造业了。打破我的咒语 , 不再逃避,培养好的习惯。只有自己做到,才能够影响别人。 恳请诸菩萨们赐我改变的力量,让我走向人生涅槃正...