桂愉《幸福普贤行04》心得报告

感恩传闻法师的开示，很喜欢这次开示，明白什么是称赞如来。

称赞对我来说，是一个很大的挑战。有两个原因：
(1) 我本身的性格 ，是倾向找别人的缺点，还有找别人做得不好的地方。找缺点容易，找优点困难。
(2) 我不太会说好话。骂人容易，赞人困难。
除非那人做的很好很出色，我很自然赞叹，所以，在平凡中找伟大，对我来说，真的是个大挑战。如果那人只是做得一般，要我赞叹，我真的说不出来。
我知道要有好的人际关系，就需要要改这点。我正在学习多些找别人正面的部分，而不是老是看人家負面的部分。

很感恩法师说，在准法身訓練上，要看正面，不要看負面。爲了不要造業，我們盡量不講負面的，而是講正面的。你有好朋友，這就不會結惡業，这就是稱贊如來的殊勝功德了。

另一个要点，我很喜欢，就是： 佛法很特別的地方，是它不跟你講對不對，它跟你講和，要和合和圓融。以前不太明白如何才做到和合和圓融，这次开示提供了一个具体的方法 -- 称赞。当然，前几课所提及的聆和接纳都是很好的工具。希望在以后的日子里，记得这些工具和去应用于生活上。

【能够觉察自己的性格与需要改进的地方，就是很好的开始。期待你多发掘他人正面的部分，并把“称赞”落实在日常生活中，与我们分享实践后的体会。】

桂愉《幸福普贤行03》心得报告

感恩传闻法师的开示，讓我明白发愿，禮拜和懺悔的重要性。

可是對於發願，我有點迷惘，不知該發什麽願。普渡衆生嗎？這是利益衆生，但坦白説，我沒有那麽大的心。幫助家人度過眼前的難關嗎？這是我心底裏最想做的事，可是他不聼我説的話。怎麽幫？

传闻法师說，很多人不敢發願，我想我也是其中之一吧！有些大願真的不敢發，怕做不到。雖然法師說，做不到也不要緊，道理是明白的，可是心裏真的不敢發大願。

我很喜歡這句話“如是因，如是果。欲知前世因，今生受者是，欲知來世果，今生做者是。”不要製造新的業，明白的。可是，很多時，只曉得做，在做的過程中，沒有想過果，沒有意識自己正在種因。所以，業無盡。

感到欣慰的是懺悔可以把業（隱的部分）給消除掉，真的不可思議！可是想不通，隱業，自己都不知道種了什麽因，如何懺悔呢？

【是的，发愿不一定要从大愿开始，从当下你真正想去完成的愿开始也可以。至于忏悔，暂时想不通也没关系，先去拜忏、去实践，在过程中慢慢体会。】

 

桂愉《幸福普贤行02》心得报告

感恩传闻法师的开示。

我觉得这次开示，有几个重點，当中包括:  1. 修行方法是不用大腦。这是什么意思？就是聽完佛法后，直接去做。因爲經過大腦，思考完，明白，就覺得足夠，行動力起不來。2. 標準佛教徒最嚴重的問題，就是知道，但做不到。3.发愿是没有附带任何条件。发愿后，便去做，遇到困难，便找办法去解决，这才是修行。

看完开示后，还是不太明白发愿。所以，再看，一共看了三次。以前有工作的时候，没有时间可以重看，温习；现在退休了，有时间，所以要认真学习。

在我人生中，好像跟发愿联系不上（”not connected”），究竟我做少了什么或者是做错什么？。应该怎样发愿才感受到那种不可思议的力量？希望在这周六上课时，找到答案。

【不明白就重复看，代表你很用心学习，随喜赞叹！跟发愿联系不上，不代表做少了或做错了什么，继续带着这个疑情问下去，渐渐就会找到答案。】

桂愉《幸福普贤行01》心得报告

感恩有这个因缘参加者这个课程。看了传闻法师的开示，有一些概念清晰了，如同玩拼图游戏（puzzle）找到失落的一块，把过往学的东西连贯起来了。“法身就是本体”就是这失落的一块，让我明白了法身就是我们的自性，我们的本来面目。以往不明白法身是什么。

在开示中，传闻法师说：「华严经的修行是“从涅槃寂静“下手。 」怪不得香港秀峰禅院大观禅师常讲首先要「归零」，参公案时要”hit the floor”。

这次开示，让我学习什么是普贤十大愿。现阶段，只是概念上明白，没有很深的体会。

【很棒！能把过往学的东西与现在说听到的开示连贯起来，接下来就持续参与幸福普贤行，让自己对于普贤行愿力更了解，在不断地投入与实践中，相信会有越来越深的体会。】