写心得啊！
当助教说要拜佛108拜，心里就有很多想法，就开始会给自己找借口，平常我都是用南传的礼佛方式，静坐禅修45分钟是我每天给自己的功课，要再上北传礼佛那就提早一点起床了，脊椎骨受过伤，哮喘等。
当第二天早上起床时，心里出现一个声音，我有护腰带，有哮喘药，我可以慢慢礼拜啊！不一定要一开始就就108拜吧！可以像我学习禅修静坐一样，开始时静坐10分钟，慢慢的加长时间。
第一天我就拜了28拜至到今天
【有愿力，就有行动力；带上慈悲及智慧一步一步的走向幸福，加油！】
每个人都要幸福和快乐，而这也是我来幸福普贤行的目的。希望我能从中学习，从行者培训营扩张到幸福。让行者培训营学到的戒定慧更能学以致用。不让老鼠圈继续跑。而幸福普贤行 01 是依据法身的必须。不是根据身体的目标，追求色身的快乐。对我来说，这比较难实行。所以必须修，觉悟。时间也是必须的...
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