这次的心得是提到生命的平等，确实这个是自己很常会有的比较心，而不能对身边的每一个人都有平等的心，师父就有提到要如何以绝对的心去看身边的人都是平等，就是要全然去接受一切的发生，对于生命的存在不要一直抱怨。对于身上的福报都必须去珍惜，必须知足和感恩，抱着恭敬和感恩的心。还有一个心得就是必须说正面的话，切勿说负面的话去造业，去做到称赞如来，必须要求自己去实现这种乐观积极的态度。师父也提到一个功课给我自己就是去称赞他人哪怕是自己不喜欢的，并且这个称赞必须是有诚意的并不是表面功夫而已，这是对于自己的小小修行，去学习接纳和欣赏。
【祝福你，是的，可以训练自己真诚地随喜赞叹他人正面的部分。】
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