看了第一堂课的视频后，明白了我们现在所有看得到都是属于色身，即从生日至忌日的这些片段，是无常，无我的。如果我们只执着于追求财，色，名，食，睡，那么我们将会一直在生死中轮回。
而修普贤十大愿，既是帮助我们转凡成圣，也就是追求法身，我们应该要修行学佛，超越色身，让生命达到永恒，无限。由此，我们将会是觉醒的，有活力动力的，我们内心的空虚也将会被填满。
佛法的修行，能让我们的法身显现出来，中断业力，让我们追求人生圆满的境界。通过修行，我们练习不受苦的逼迫，练习不把注意力放在色身上，而是去体证法身。
师父也运用了m&m巧克力豆的列子来告诉我们，只要把各种五颜六色的无明除掉，我们就可以恢复本来面目。日常生活中，我们应该把心专注在法身，保住自己的法身，不被无明覆盖住。
【那你已经开始修行，断除五颜六色的无明了吗？】
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