健雄《幸福普贤行01》心得报告

 健雄行者，祝福大家。此时的我坐在电脑前已有一个小时，但不知道这份心得该怎么编写。哎。。我好久没写心得的，好久没有静下关照自己的内心好好的发现。那，我就已我当下的心情与想法来完成这份分享吧。

在视频里，师父有提到我们常以追求色身为目标的对象，一心追求财、色、名、食、睡。听到这里我不经回想一直以来的我都在这五欲里打转。举个例子：在上个月我和朋友一起去吃了火锅自助餐。为了吃回本，我吃下来好多肉，也吃了一盘自己从来没吃过的羊肉。吃完后回到大学宿舍，身体还没什么异常。但，在我小休后胸口感觉燥热、头晕、也上吐下泻了好几次。一开始原以为是食物中毒了，但我朋友没事啊。之后才知道原来我吃了太多的羊肉，发热气了。说真的那几天挺难受的。回想起，如果那时候我不贪心，结局会不会有所不同呢?

其次影片里提到的，本体就是空。空是无形无相，无有名字，不可言说。一切法都不是永恒性的，也不是单独存在的。法的本体就是空性，也就是空无自性。所以我们要随时保持空性的觉知，清楚知道一切都会变化，没有什么好恨或者爱执。举个例子：我是一个读着大学，一边兼职的大学生。记得有一次需要变上网课，边工作。于是，被同事误会我要工作时玩手机。之后被其他老师说了几句。当下的我是很无奈，心里不仅一直在想，我表现好的时候，为什么你们都没有看见。然而，我表现欠佳时，我就成为你们口中指指点点的目标。难受了好几天，最后想通了，没有东西是永恒不变的。包括我们的情绪，想法等。

以上是我的心得报告。送给自己一句话：起心动念皆是因，当下所受皆是果。

祝福大家。

【是的，因果相扣、诸行无常都是真理。思维真理是好的，却是不足够的，需要进一步行动。你开始108拜了吗？】