续看完第一个开示影片后,开始每天礼佛10拜(除了2-3天没有)。
还记得第一个开示,提到礼敬诸佛,要懂得感恩生活中的人,事物。在过去这段时间,在遇到比较不如意的事情时,多了个念头浮现:要感恩让自己有机会看到自己有在这一方面需要修行的地方。
接着看了第二个开示影片。于是有了多一个“咒语”:聆听,欣赏,接纳。在遇到“挑战”时,好像变得比较可以接受,心比较柔软,而且在处理事情后就多了一份满足感。
但在忙碌的日子里,除了以上“心”的锻炼,我想拥有一个健康的身体也是重要的。毕竟身心是相互影响的。愿大家时时保持身心的健康。
【是的,要常用这六字咒语,当心扩大了,就较易化解对立。】
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