忏悔业障一定是要说出来吗？说出来的忏悔才算吗？其实这个问题一直在我心里没有机会问出来。
以前当我知道忏悔的时候，我曾经尝试和我要忏悔的对象直接忏悔了，瞬间我也感觉到双方的释怀，但是并不是每件事情都可以这样忏悔。所以我现在都把事情写下来，我也不是很确定这种方法是不是忏悔呢，还是需要说出来才是忏悔呢。
【和要忏悔的对象直接忏悔是一种方法，但我们依然可以以108拜多做忏悔。让自己能跟过去有意或无意间伤害的人忏悔。】
健雄行者，祝福大家。经过了漫长的挣扎，我终于在这时刻打开了电脑写下我这拖延许久的心得。最近的自己非常的焦虑，做什么都力不从心。想了想，自己是不是因为毕业了对未来的去向感到迷茫，是不是因为还有一些答应了别人但未完成的任务而感到不知所措？，或是去了一趟旅行改变了你对生活的想法更加向往...
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