我如何实践聆听,欣赏,接纳。
爸爸的病情日渐恶化。 照顾者也感觉到疲惫不堪。兄弟姐妹在安排照顾爸爸的责任当下难免会有些意见不和和语气上的不悦及磨擦。 我体会到运用聆听,欣赏和接纳的力量来化解这些纠纷。
我好好聆听他们的种种的意见和不满,无论多么的不好听,是对是错,完全 放下对他们的偏见。
我去赞赏他们的贡献和付出,欣赏他们的优点,尊重他们的意见。
我也学习接纳他人和自己的不足和缺点。 减少对他们的指责和批评,开始去包容和理解他们。
这个方法让我以心平静和的心态去面对和解决问题了。
【很棒!你已经在行愿了。如说修行,就踏踏实实一步一脚印的迈向真实幸福吧。】
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